Je pense trop
Comment canaliser ce mental envahissant
The art of overthinking - How to tame the beast
224 pages, 16 x 24 cm
Parution : décembre 2010
Guy Trédaniel Editeur
Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de « trop penser ». Ils disent que leur
mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit.
Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n’échappe aucun détail. Ils voudraient « débrancher » leur esprit,
mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d’aujourd’hui.
Ils concluent souvent par « Je ne suis pas de cette planète ! » Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux sur efficients.
Who knew being intelligent could create such suffering and unhappiness? Yet, I often receive people in consultation who complain about overthinking. Their minds never let them rest, even at night.
They are fed up with their doubts, their questions, their acute awareness of things, their overdeveloped senses, unable to miss any detail.
They just want to disconnect their minds, but they mostly suffer from being different, misunderstood and hurt by today's world.
They often conclude by: 'I am not from this planet!' This book offers tools and piloting lessons for these overefficient brains.