Dans le concept du « triangle dramatique » développé par Stephen Karpman, psychologue, trois grands rôles se détachent dans les jeux psychologiques : la victime, le bourreau et le
sauveur.
Se trouver dans l’une des positions, parfois sans en avoir conscience, entraine des relations négatives, usantes et toxiques.
Ce petit cahier d’exercice permet de connaitre, de comprendre, de déjouer, de désamorcer les jeux psychologiques basés sur ces trois rôles afin d’éviter d’en provoquer et donc assainir
durablement les relations. Apprenez à déjouer les jeux psychologiques pour être plus libre de vos agissements.
Eh oui, sans victime consentante, plus de bourreau !
In the concept of the «dramatic triangle» developed by Stephen Karpman, a psychologist, three major roles stand out in the psychological games: the victim, the executioner and the saviour.
Being in one of the positions, sometimes without being aware of it, leads to harmful, tiring and toxic relationships.
This little exercise book makes it possible to know, understand, thwart, dismantle psychological games based on these three roles to avoid provoking them and thus cleansing relationships sustainably. Learn to outsmart psychological games to live your action freely.
Yes, without a consenting victim, no more executioner!
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